Vježbanje mama i beba!

Vježbe su prilagođene potrebama mladih mama. Ciljano se razvijaju mišići koji su tijekom trudnoće oslabili, pa ih sada treba ojačati, formirati i definirati.

Prvi dio sata mame uglavnom vježbaju same dok se bebice igraju na sredini prostorije uz animaciju, a drugi dio sata većinom vježbamo s bebama razne vježbice kao što su čučnjevi, mostovi, podizanje u zrak i slično, tj. razne vježbice kojima bi bebice zabavili, a da pri tome i mame vježbaju.

A sve to pod stručnim vodstvom kolegice s kineziološkog fakulteta. Radi se u malim grupama (5-7 mama i beba), tako da je omogućen individualan pristup i puno zabave.

Ukoliko vaša bebica ima između mjesec i pol i 12 mjeseci, dođite se k nama družiti, vježbati, zabaviti i igrati, a kako biste maximalno iskoristili svojih sat vremena vježbanja, vlasnica i majka 3 djece, će vam rado uskočiti i pričuvati po potrebi vašeg mališana.


Za fit mame i fit bebe! 

Mjesto održavanja:

Vrijeme održavanja:

Cijena:

Centar za trudnice Mama Soon – Kajzerica (VIII Podbrežje 31)

utorkom i četvrtkom od 9:30-10:30!
Prijave u tijeku!

Mame/tate koje žele dolaziti na vježbanje i u večernjim terminima, slobodno mogu doći srijedom navečer od 19:15-20:15 na vježbe za kralježnicu, istezanje i opuštanje, na bazi yoge (bez bebe). Vježbati u večernjoj grupi s nama možete i online (LIVE) putem google meeta.

Programi se mogu kombinirati...

1 sat = 50kn
4 dolaska mjesečno = 180 kn
8 dolazaka mjesečno = 320kn

Mjesto održavanja:

Centar za trudnice Mama Soon – Kajzerica (VIII Podbrežje 31)

Vrijeme održavanja:

utorkom i četvrtkom od 9:30-10:30!
Prijave u tijeku!

Mame/tate koje žele dolaziti na vježbanje i u večernjim terminima, slobodno mogu doći srijedom navečer od 19:15-20:15 na vježbe za kralježnicu, istezanje i opuštanje, na bazi yoge (bez bebe). Vježbati u večernjoj grupi s nama možete i online (LIVE) putem google meeta.

Programi se mogu kombinirati...

Cijena:

1 sat = 50kn
4 dolaska mjesečno = 180 kn
8 dolazaka mjesečno = 320kn

Prijavite se na vježbanje mama i beba!

    Klikom na prihvaćam pristajem da se moji podaci koriste za poboljšanje korisničkog iskustva. Moja e-mail adresa ce biti korištena u svrhu promocije Mama Soon proizvoda i usluga. Moja e-mail adresa nece biti korištena na bilo koji drugi nacin osim za poboljšanje mog iskustva.

Naši partneri: